In questi episodio vi parlo di Interval Training.
Nobody Asked Us with Des & Kara
Des Linden and Kara Goucher
Ali on the Run Show
Ali Feller
The CITIUS MAG Podcast | A Running + Track and Field Show
CITIUS MAG
The Freetrail Podcast with Dylan Bowman
Dylan Bowman
Some Work, All Play
David Roche and Megan Roche
Quanto tempo per preparare una maratona?
Quale è il giusto PERCORSO per affrontare le RIPETUTE LUNGHE?
Come vivere un'estate alla RUNNER (o alla grande)
La mia recensione "dinamica" della ASICS GEL-CUMULUS ™23
Primavera e stanchezza del Runner: come vincere il cambio di stagione
FALCATA: Si può davvero MIGLIORARE?
METODO MOTIVAZIONE MEZZI. Le 3 M per diventare un runner
FARTLEK: Impara a giocare con la velocità!
Qual è la tua DISTANZA CRITICA? Cosa fare per aumentarla?
FONDO LENTO: a quanto correrlo veramente?
