Die Pacer x Milers Colonia - Der Lauf-Podcast

January 15, 2026 • 1 hr 0 min

Folge 66: Lucas Münch - der nächste Milers Colonia-Läufer auf dem Vormarsch!

December 15, 2025 • 16 min

Folge 65: Ulrich Schulze-Bergkamen auf dem Weg zum Medio Maratón de Sevilla + Gewinnspiel!

November 24, 2025 • 41 min

Folge 64: Jens Wulff - ein Lauf-Insider aus Süddeutschland!

November 6, 2025 • 41 min

Folge 63: Alois Ebel auf dem Vormarsch - ab sofort im Trikot der Milers Colonia!

September 11, 2025 • 13 min

Folge 59: Unsere absoluten Lauf-Empfehlungen im Herbst/Winter!

July 24, 2025 • 0 min

Folge 58: Wir machen eine Sommerpause!

July 12, 2025 • 23 min

Folge 57: 4. Pacer-Biermeile & Kölschmeile - der große Rückblick auf ein unvergessliches Wochenende!

June 26, 2025 • 0 min

Folge 56: In 2 Wochen geht es weiter!

June 12, 2025 • 51 min

Folge 56: Jürgen Ley - der Ultra-Läufer von den Milers Colonia!

May 29, 2025 • 49 min

Folge 55: Armagh International Road Races - der schnellste Straßenlauf der Welt!

May 15, 2025 • 22 min

Folge 54: Die optimale Marathon-Vorbereitung

May 1, 2025 • 14 min

Folge 53: 4. Pacer-Biermeile & Kölschmeile

April 17, 2025 • 23 min

Folge 52: Hermannslauf - alle wichtigen Informationen rund um den Lauf-Klassiker in Ostwestfalen!

April 16, 2025 • 41 min

Folge 51: Die Sonderfolge zum Herdecker Citylauf + Gewinnspiel

April 3, 2025 • 1 hr 16 min

Folge 50: Lukas Kley - ein Ultra-Läufer auf dem Vormarsch!

March 20, 2025 • 35 min

Folge 49: Das Laufen ist mehr als eine persönliche Bestleistung!

March 6, 2025 • 57 min

Folge 48: Die Vision der Milers Colonia

February 21, 2025 • 5 min

Folge 47: Unser Teaser für den neuen 2-Wochen-Rhythmus!

January 10, 2025 • 49 min

Folge 46: Tim Wagner gelingt die Titelverteidigung beim größten Silvesterlauf in Deutschland!

January 3, 2025 • 24 min

Folge 45: Unser Rückblick auf die Silvesterläufe in NRW